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Prepárate para un nuevo ciclo

TOP 5 de nuestras series favoritas en esta cuarentena Disfrutar una serie con algo rico, está en el ranking número uno de los mejores planes para el ...

Conoce las fases de tu ciclo menstrual

Lo tienes cada mes, pero quizás no sepas que el período no es solo la menstruación. Conoce aquí cada fase de tu ciclo menstrual. Menstruación La...

¿Tienes períodos irregulares?

Si bien se estima que un ciclo menstrual dure 28 días, muchas mujeres tienen ciclos de más o menos días, por lo que se considera normal la oscilación ...

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Si eres de esas mujeres que sufren mucho dolor durante el período, en esta nota te explicamos cuáles son sus causas y te ayudamos a calmarlos. Los ...

Conociendo los síntomas del síndrome premenstrual

La mayoría de las mujeres en edad fértil suelen padecer estos síntomas entre 14 días y 7 días antes de la menstruación. ¿Tu notas alguno de ellos? ...

Síndrome premenstrual: dieta anti-inflamatoria

Lo que comemos tiene un papel fundamental en el síndrome premenstrual. Antes y durante la menstruación las mujeres sufren un proceso inflamatorio que ...

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Llega tu período y durante esos días no eres tu mejor versión, ¿cierto? Todas hemos estado ahí, así que te presentamos nuestros consejos de amigas par...

Outfits que te harán sentir mejor durante el período.

Llega tu período y muchas de nosotras solemos sentirnos pesadas, incómodas,cansadas y de mal humor. Queremos quedarnos en casa en pijama, pero no siem...

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La pubertad en chicas, cambios físicos y psicológicos

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Junto con la pubertad y los cambios en tu cuerpo se presenta también el deseo de cambiar de look y dejar de usar “ropa de niña pequeña”. Estos son alg...

Las diferentes etapas de la adolescencia

Si estás comenzando a vivir esta etapa de tu vida deberás estar interesada sobre los cambios que te esperan. La adolescencia es tan divertida como pue...

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La aparición de fuertes relaciones de amistad es una de las características más importantes de la adolescencia. ¿Sábes por qué? Con el comienzo de ...

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¿Has notado que te sientes más pesada días antes de tu período? ¿O te has pesado y notas algunos kilos que no tenías? Estos síntomas son normales. Te ...

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¿Sabías que la manera en que comemos, pensamos y actuamos durante todo el mes influye directamente en cómo son nuestras menstruaciones? Entre el t...

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